Source : eglise.catholique.fr (https://eglise.catholique.fr/approfondir-sa-foi/la-celebration-de-la-foi/les-sacrements/la-penitence-et-la-reconciliation/415959-comment-se-confesser/)

Le schéma « pratique » de confession est le suivant :

1. Le pénitent demande la bénédiction :
   « Bénissez-moi, mon père, parce que j’ai péché ».
   
   
2. Le prêtre bénit le fidèle :
    Le prêtre béni alors le fidèle et l’invite à entrer dans la confiance pour cette confession.
   
   
3. Le pénitent se présente :
   – il dit depuis combien de temps il ne s’est pas confessé,
   – il présente brièvement son état de vie.
   
   
4. Le pénitent avoue ses péchés :
   – C’est le temps de l’aveu des péchés dans la lumière de l’amour infini de Dieu.
   – Je reconnais avec simplicité mon péché, sans me justifier.
   – On peut examiner les manquements : envers Dieu, envers son prochain, envers soi-même.
   – On termine par : « De tous ces péchés, j’en demande pardon à Dieu, et à vous mon père pénitence et absolution ».
   
   
5. Le prêtre répond au pénitent :
   – Le prêtre, témoin de la miséricorde, relève, encourage, fortifie dans la foi celui qui reconnaît ses fautes avec contrition :
   – Il peut éventuellement essayer d’aider le pénitent par telle ou telle parole de conseil et de consolation,
   – Il peut proposer une pénitence, qui sera le plus souvent une prière ou une méditation d’un passage de l’Évangile ou un signe concret de conversion,
   – Il invite le pénitent à formuler un acte de contrition.

6. Le pénitent récite l’acte de contrition:
   Mon Dieu, j’ai un très grand regret de vous avoir offensé
   parce que vous êtes infiniment bon, infiniment aimable,
   et que le péché vous déplaît.
   Je prends la ferme résolution, avec le secours de votre sainte grâce
   de ne plus vous offenser et de faire pénitence.
   
   
7. L’absolution:
   Le prêtre prononce la formule d’absolution et il invite à repartir dans la paix.